События


Зачем мы едим плоды киви?

Просмотров: 195

24 Ноября, 0:12


Всем нам известен такой экзотический для нас фрукт, как киви. Кому-то он не нравится на вкус, но польза от него огромна! Киви – один из самых лучших антистрессовых средств для современного человека! В ботанике киви - это лекарственная ягода. В значительном количестве в ягодах киви содержится витамин С – около 92 мг на 100 г ягоды, это больше чем в цитрусовых и смородине. В состав входят витамины В2, В3, В9 и В6 – в 100 г ягоды содержится 4% дневной нормы этого витамина.

Киви содержит витамины А, Е, D и никотиновую кислоту. Микро- и макроэлементы, входящие в состав киви: магний – 30 мг, калий – 300 мг, натрий – 3 мг, кальций – 40 мг, железо – 0,41 мг, фосфор – 34 мг, цинк и марганец. Киви используется в составе косметических средств, в частности, масок для лица в салонах красоты. Такие маски можно сделать и в домашних условиях. Кожа становится бархатистой, улучшается тургор кожи и восстанавливается прекрасный здоровый цвет.

Киви очень хорошо укрепляет иммунную систему человека. Каждый день надо съедать по 1-2 плода киви, и вы забудете про простудные заболевания. Эта чудесная ягода усиливает защитные и восстановительные функции человеческого организма и повышает стрессоустойчивость, которая так необходима нам в современной жизни, где так много проблем.

Автор: Светлана Чистякова

Источник: издание "Херсон Daily"



Читайте также:


Комментарии

Комментариев 0

22.07 2018, 1:57


Лента новостей


В Херсоне ходят слухи об очередной забастовке маршрутчиков

У херсонских маршрутчиков – традиционный выходной. Как…

Дорога Геническ — Новоалексеевка после ремонта осталась ужасной (видео)

На Херсонщине ремонтируют дороги, но результат виден не везде. Об…

В Антоновке патрульные задержали 3-х парней, который дважды обворовали один и тот же дом

19 июля около 14:00 неравнодушный херсонец сообщил патрульным, что трое…

На персональный компьютер в сборке диспетчерской службе гортранса Херсона выделят 89 тысяч гривен

В августе исполком горсовета Херсона планирует утвердить откорректированные планы работ…


Мудрость дня
“Жизнь, как маленькое одеяльце: потянешь наверх — мерзнут ноги, потянешь вниз — голова. Жить умеет тот, кто сворачивается калачиком ”

Эльчин Сафарли

современный писатель, журналист



Цитата недели
“Достаточно размышлять! Мы должны принимать решения и помогать людям. Ежегодно выделяются деньги на мелкие нужды, но главного мы не замечаем.”

Федор Негой

нардеп


Цифра недели
202
тыс.грн сумма, за которую мать хотела продать своего ребенка на Херсонщине

Вход на сайт
E-mail
Пароль
Новый пользователь
E-mail
Пароль
Вподобайте нас у Facebook і отримуйте все найцікавіше у власну стрічку новин.
Я вже вподобав "Херсон Daily"