События


Зачем мы едим плоды киви?

Просмотров: 222

24 Ноября, 0:12


Всем нам известен такой экзотический для нас фрукт, как киви. Кому-то он не нравится на вкус, но польза от него огромна! Киви – один из самых лучших антистрессовых средств для современного человека! В ботанике киви - это лекарственная ягода. В значительном количестве в ягодах киви содержится витамин С – около 92 мг на 100 г ягоды, это больше чем в цитрусовых и смородине. В состав входят витамины В2, В3, В9 и В6 – в 100 г ягоды содержится 4% дневной нормы этого витамина.

Киви содержит витамины А, Е, D и никотиновую кислоту. Микро- и макроэлементы, входящие в состав киви: магний – 30 мг, калий – 300 мг, натрий – 3 мг, кальций – 40 мг, железо – 0,41 мг, фосфор – 34 мг, цинк и марганец. Киви используется в составе косметических средств, в частности, масок для лица в салонах красоты. Такие маски можно сделать и в домашних условиях. Кожа становится бархатистой, улучшается тургор кожи и восстанавливается прекрасный здоровый цвет.

Киви очень хорошо укрепляет иммунную систему человека. Каждый день надо съедать по 1-2 плода киви, и вы забудете про простудные заболевания. Эта чудесная ягода усиливает защитные и восстановительные функции человеческого организма и повышает стрессоустойчивость, которая так необходима нам в современной жизни, где так много проблем.

Автор: Светлана Чистякова

Источник: издание "Херсон Daily"



Читайте также:


Комментарии

Комментариев 0

17.10 2018, 14:15

Лента новостей
Больше новостей


Еще один житель Херсонщины сильно отравился грибами

На Херсонщине еще один человек отравился грибами.…

Двух жителей Больших Копаней "убили" грибы

6 октября семья из Больших Копаней Олешковского…

В центре Херсона готовятся встречать президента – ловят собак

Такие фото около часа назад в соцсети опубликовала Ольга Важнова:…

Инвестор вложит в Херсонский морпорт $8 млн. и никого не уволит 5 лет: условия концессии

Напомним, 19 сентября проект концессии Херсонского морпорта презентовали 25-ти украинским и зарубежным компаниям.…

Порошенко пообещал Херсонщине в 2019 году стадион для крымской "Таврии"

Мы сообщали, что сегодня, 13 октября, в Херсоне на стадионе…


Цифра недели
126,6 га
Отнимают у бериславского фермера

Вход на сайт
E-mail
Пароль
Новый пользователь
E-mail
Пароль
Вподобайте нас у Facebook і отримуйте все найцікавіше у власну стрічку новин.
Я вже вподобав "Херсон Daily"