![Херсон Daily](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="16"></svg>)
Лента новостей
События
Магнитные бури в конце сентября: как избежать ухудшения самочувствия
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="400" height="667"></svg>)
![Магнитные бури в конце сентября: как избежать ухудшения самочувствия](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="1132" height="101"></svg>)
Магнитные бури в конце сентября: как избежать ухудшения самочувствия
Осенью многие люди испытывают дискомфорт, от головных болей и постоянной усталости до обострения хронических заболеваний. Неудивительно, организм перестраивается с летнего режима на зимний, нехватка витаминов, уменьшение светового дня – это все негативно влияет на здоровье и самочувствие граждан. Но особенно тревожно, когда к этому непростому времени подключаются магнитные бури.
В конце сентября нас ждут несколько сильных магнитных бурь. Первую бурю прогнозируют на 26 сентября. Она будет мощностью в 4 балла. Вторая ожидается 28 сентября, как говорят эксперты, эта магнитная буря по мощности достигнет 5 баллов.
Даже абсолютно здоровые люди могут почувствовать недомогание. Также при таких бурях могут быть перебои в работе техники и электричества .
Проблем со здоровьем можно избежать. Для этого нужно придерживаться простых правил:
Первое: нужно хорошо высыпаться. Полноценный 7-9-часовой сон поможет организму поддерживать стабильное состояние всех органов. Не забывайте придерживаться распорядка дня.
Второе: постарайтесь сократить потребление острой, жареной, тяжелой и вредной еды.
Третье: ограничьте потребление кофе и кофеиносодержащих напитков. Если возможно – откажитесь от них совсем.
И последнее – не забывайте о водном балансе. Пейте нужное количество воды на вашу массу тела. Также в такие дни разрешается употребление морсов, компотов и травяных чаев.
![Розстріл поліції: підозрювані, які хотіли втекти з України, назвали причину нападу](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="210" height="135"></svg>)
Популярные статьи сейчас
Смотреть все
Врачи запретили пить кофе выздоровевшим от "Омикрона"
Украинцам сообщили о мобилизации в ВСУ мужчин старше 60 лет
Польша будет отправлять украинцев домой: названы сроки, сколько еще можно там побыть
Украинских пенсионеров обяжут проходить ежегодную идентификацию, иначе лишат пенсии
СМИ узнали имена нардепов, которые покинули Украину
Курс доллара вздрогнул после последних заявлений НБУ
Читайте также:
!["Україна готова": Зеленський прокоментував імовірність переговорів із Путіним](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="442" height="325"></svg>)
Читают
/
Обсуждают
![Розстріл поліції: підозрювані, які хотіли втекти з України, назвали причину нападу](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="212" height="200"></svg>)
Розстріл поліції: підозрювані, які хотіли втекти з України, назвали причину нападу
Підозрювані у нападі на поліцейських на Вінниччині планували втекти з України і після затримання назвали правоохоронцям причину скоєного.Про це розповіла представник Нацполіції Олена Бережна, повідомл...
«Бʼють та ґвалтують без упину»: жінка-трансгендер з Олешок розповіла про життя в російській окупації
Українці, які виїжджають із окупації, розповідають про відчуття постійної небезпеки, коли живеш під контролем військових РФ«Бʼють, ґвалтують без упину, знущаються, якщо ти не такий, за їхніми мірками»...
Нардеп Гончаренко жахнувся від ситуації на армійському навчальному полігоні
Народний депутат Олексій Гончаренко оприлюднив скриншот свого листування із військовим, який проходить базову загальновійськову підготовку на одному з навчальних полігонів у зоні відповідальності ОК «...
Очільник "поліції" окупованої Голої Пристані отримав 15 років
Очікують розгляду суду справи 15 перебіжчиків, ще 5 зрадникам повідомлено про підозри.Про це повідомило 29 березня Державне бюро розслідувань.Зокрема за матеріалами ДБР засуджено засуджено очільника п...
Наслідки обстрілу росіянами Херсонського державного університету (Фоторепортаж)
Сьогодні росіяни сплутали головний корпус Херсонського державного університету з базою НАТО і вдарили по ньому з лівого берега Дніпра. Пошкоджено три поверхи навчального закладу. Зруйновано кілька учб...
Херсонская городская больница заказала строительство операционного блока «под землей» свыше 27 миллионов гривен
Коммунальное предприятие “Херсонская городская клиническая больница” провело тендер на реконструкцию хранилища с устройством в нем медицинско-операционного блока. Строительные работы обойдутся бюджету...
В Україні виник гострий дефіцит молодих чоловіків: “Наслідки будуть критичними“
В Україні виник гострий дефіцит молодих чоловіків. Йдеться про громадян 18-30 років. Демографічна криза пов'язана з різними причинами. З'явився несприятливий прогноз щодо ситуації, що склалася у нашій...
Бійці ЦСО «А» СБУ гарно працюють по ворожій логістиці на лівому березі Херсонщини
Бійці ЦСО «А» СБУ гарно працюють по ворожій логістиці на лівому березі Херсонщини.Про це повідомляється у телеграм на каналі Сил оборони півдня України.
Elit-Web