«Живи. Люби. Тренируйся в «ЛЕО»»

Фитнес- клуб «ЛЕО» находится на Таврическом мкр. в зеленой парковой зоне (остановка «Зодчий») по адресу- ул. Кедровского, 5-ат. 0552 33 65 77; 095 867 95 98

20181013-DSC_1041 (1)

Перед клубом есть парковочная зона. Мужские/ женские/ детские раздевалки, душевые, оснащенный кардио и силовыми тренажерами зал- 230 м, 2 зала для групповых занятий (на 30 и 15 человек), зал с татами для единоборств.

Цель фитнес- клуба «ЛЕО" направлена на оздоровление и улучшение фигуры людей от 5 до 85+ лет. На пробном занятии с тренером или при консультации с администратором легко подобрать соответствующую группу уровня физической подготовки.

Вы можете пройти быстрый тест на «Tanita» и узнать о количестве в организме воды/ мышечной массы/ жира и получить рекомендации по улучшению показателей. При посещении персональных тренировок вы получите необходимые рекомендации по питанию, тренировки, построенные в соответствии с вашими возможностями здоровья и поставленными целями.

20181013-DSC_1113 (1)

Сроки построения красивого тела зависят от образа жизни в целом и желания прилагать максимум усилий, прислушиваться к рекомендациям тренера, регулярно тренироваться и соблюдать режим правильного полноценного питания и сна.При первом посещении клуба вам будет предоставлена небольшая анкета, чтобы определить риски.

Вам будет предложено несколько вариантов расписания и групп на выбор. После долгих перерывов в спорте рекомендуем начальные группы по пилатесу, йоге, растяжке, TRX либо персональные тренировки в тренажерном зале или по любым др. направлениям.

IMG-c3fe790f92dd08005882cd705e4baf21-V (1)

Для более выносливых и желающих быстро прийти в подтянутую форму подойдут силовые и кардионагрузки, например, аэробика, STEP, Sky Jumping, Body Workout.Многие из наших групп подойдут и для юных посетителей. Айкидо и Карате, группы по коррекции осанки, пилатес, Sky Jumping, акробатика на пилоне и др.Для занятия в некоторых группах рекомендуется запись, например на Sky Jumping, запись на тренировки с личным тренером является обязательной. Мы уверены в профессионализме наших тренеров, потому предлагаем вам посетить одно занятие в группе (на выбор) бесплатно.

IMG-d66ca833fa1e93adabc2c903b5a4f832-V (1)

Далее вы можете посещать любые из представленных в расписании тренировки либо тренажерный зал, т.к. карта клуба «ЛЕО» является универсальной.Мы вас немного ограничим в сроках- 12 групповых занятий рассчитаны на 1 месяц. В любое время мы пойдем вам навстречу при желании обменять «общие занятия» на персональные (возможны случаи несовместимости в группе, другой уровень подготовки, неподходящее расписание группы либо желание более пристального внимания тренера).

IMG-24b213b009536ca30a721664849ed6cc-V (1)