![Херсон Daily](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="16"></svg>)
Лента новостей
События
Як какао може захистити судини від шкоди сидячого способу життя
![Як какао може захистити судини від шкоди сидячого способу життя](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="1132" height="101"></svg>)
Як какао може захистити судини від шкоди сидячого способу життя
Виявилося, що проста чашка гарячого какао може допомогти зменшити негативний вплив тривалого сидіння на судини. До такого висновку дійшли британські вчені, а результати їхнього дослідження були опубліковані у Daily Mail.
У експерименті взяли участь 40 молодих чоловіків із різним рівнем фізичної підготовки. Усі вони провели по дві години у нерухомому положенні. Перед цим одна група випила какао з високим вмістом флаванолів — корисних речовин, що підтримують роботу серця, а інша отримала напій-плацебо без флаванолів.
Результати показали, що у тих, хто вживав натуральне какао, функція судин залишалася стабільною, тоді як у групи з напоєм-плацебо спостерігалося її зниження. При цьому ефект не залежав від рівня фізичної підготовки учасників.
Докторка Катаріна Рендейро з Бірмінгемського університету, яка керувала дослідженням, зазначила:
«Навіть короткі періоди сидіння можуть негативно впливати на судини. Продукти, багаті на флаваноли, допомагають цьому запобігти. У поєднанні з невеликими перервами на рух це може суттєво покращити стан серця і судин».
Отже, чашка якісного какао може стати не лише приємним ритуалом, а й невеликим «тренажером» для вашої судинної системи.
![Військові РФ ударили по зупинці громадського транспорту у Херсоні: є поранений](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="210" height="135"></svg>)
Популярные статьи сейчас
Смотреть все
Врачи запретили пить кофе выздоровевшим от "Омикрона"
Украинцам сообщили о мобилизации в ВСУ мужчин старше 60 лет
Польша будет отправлять украинцев домой: названы сроки, сколько еще можно там побыть
Украинских пенсионеров обяжут проходить ежегодную идентификацию, иначе лишат пенсии
СМИ узнали имена нардепов, которые покинули Украину
Курс доллара вздрогнул после последних заявлений НБУ
![Вже троє випускниць із Херсона отримали 200 балів на НМТ-2026](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="442" height="325"></svg>)
Читают
/
Обсуждают
![РФ атакувала 50 населених пунктів Херсонщини: 6 загиблих і 27 поранених](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="212" height="200"></svg>)
РФ атакувала 50 населених пунктів Херсонщини: 6 загиблих і 27 поранених
Минулої доби армія РФ завдала ударів по 50 населених пунктах Херсонщини. Унаслідок цих атак 6 людей загинули, ще 27 — дістали поранення.
Про це повідомили у Херсонській ОВА.
За даними ОВА, під...
Сальдо хоче вивчати вплив “українських біолабораторій” на загибель птахів на Херсонщині
Так званий губернатор Херсонської області Володимир Сальдо заявив про необхідність дослідження причин загибелі перелітних птахів у регіоні та припустив, що це може бути пов’язано з так званими “україн...
Родинна традиція: син херсонського медійника Володимира Мостового пропагує на лівобережжі Херсонщини цінності «русского міра»
Син колаборанта, майбутній педагог та активний учасник кремлівських проєктів Микола Мостовий став одним з облич російської історичної пропаганди на окупованій частині Херсонщини, де працює з дітьми та...
Військові РФ ударили по зупинці громадського транспорту у Херсоні: є поранений
Орієнтовно о 09:40 російські військові атакували з дрона зупинку громадського транспорту у середмісті Херсона, внаслідок чого постраждав 62-річний чоловік.
Про це повідомила Херсонська ОВА.
Місц...
Elit-Web