Все, что нужно вашим суставам, и немного больше

О пользе коллагена сейчас невозможно не услышать, его рекламируют везде и всюду. В основном упор делается на положительном влиянии этого компонента на кожу и в этом есть резон. Коже действительно нужен коллаген, без него она теряет плотность, плывет овал лица и вообще, старость наступает. Но у коллагена есть еще одно немаловажное свойство и, поверьте, оно заслуживает куда большего внимания.

Во всех наших суставах есть хрящевая ткань которая, в свою очередь, в основном состоит из коллагена и гликозамина. И то, что выработка коллагена снижается с возрастом, приводит не только к морщинкам и — о, ужас — брылям, но и к снижению амортизации в суставах. А потом, возможно, и к их разрушению, если долго игнорировать ноющие боли, списывая их на погоду. Причем для суставов вреден как малоподвижный образ жизни, так и интенсивные занятия спортом. Об этом я, к сожалению, узнала слишком поздно. Мое колено уже давало о себе знать и днем, и ночью, а я все продолжала приседать с большим весом, кокетливо намотав на коленный сустав бандажик.

Добавки коллагена мне посоветовал врач, причем акцент был сделан именно на животном коллагене второго типа. Он вроде как сложным для понимания образом направляется именно в суставы, а не в другие, не менее важные места. Я, не раздумывая, купила коллаген в тот же день – поможет/не поможет, но делать что-то надо. И делать по возможности с минимальными побочными эффектами, а коллаген вроде как навредить не в состоянии. Покупала в магазине «Биовит», там всегда в наличии хороший выбор товаров для здоровья. И, что немаловажно, по приемлемым ценам.

Прием капсул дался мне легко, главное не забывать пить их натощак. Скажу честно, я прислушивалась к себе прямо с первого дня, хотя умом понимала, что такого быстрого результата ждать бессмысленно. Потом напряженное ожидание спало, но я все же ловила себя на мысли «Болит? Не болит?». И вот когда от меня ушли эти мысли, а коллаген я пила уже на автомате просто потому, что привыкла, я и поняла, что действует! Суставные боли прошли, а я и не заметила. Конечно, после интенсивной тренировки колено побаливало, но такого постоянного, ноющего, болезненного ощущения не стало.

На радостях я заказала еще три баночки. Одну думала скормить маме, у нее многолетний артрит. Понятно, что одним коллагеном такое не вылечить, но облегчить состояние вполне реально. И маме действительно помогало, как она метко обозначила «суставы будто маслом смазали». Но параллельно появилась такая побочка, как отеки. А все из-за гиалуроновой кислоты, которой некоторые производители дополняют коллаген 9вместе они усиливают эффект друг друга). У некоторых она действительно может вызвать отечность, особенно если есть склонность. Мы быстренько поменяли препарат, купили маме там же в «Биовите» коллаген с лизином. И вот этот ей подошел идеально, так как лизин и сам по себе — прекрасное обезболивающее и противовоспалительное средство.

Я советую присмотреться к коллагену, если вы интенсивно занимаетесь спортом или имеете лишний вес. Для суставов это большая нагрузка, но они будут терпеть это «молча». Хрящевая ткань не болит и если появились неприятные ощущения, значит дело уже зашло далеко. Добавки коллагена могут предотвратить многие проблемы с суставами, и польза от приема будет в любом случае. Сейчас нет проблем ни с выбором, ни с доступностью. Главное — желание помочь своему организму.

Автор: Маргарита Скрипачук