![Херсон Daily](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="16"></svg>)
Лента новостей
Общество
Супрун рассказала о пользе футбола: смотреть и играть
![Супрун рассказала о пользе футбола: смотреть и играть](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="1132" height="101"></svg>)
Супрун рассказала о пользе футбола: смотреть и играть
И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, насколько полезно смотреть футбол и играть в него. Об этом она написала в Facebook 1 июня.
По словам главы Минздрава, просмотр игры позитивно влияет на психическое здоровье и когнитивные навыки. При этом важно не превышать дозировку алкоголя, пить воду и следить за питанием.
"Пива стоит пить не более 350 мл − это то количество спирта, которое печень может обезвредить относительно быстро", − отметила Супрун.
Но гораздо полезнее играть в футбол, подчеркнула и. о. министра. Регулярная игра в футбол улучшает здоровье, позитивно влияет на самооценку и уменьшает стресс. Он является отличной кардиотренировкой, учит координации, способствует социализации и актуален для любого возраста.
К тому же, есть доказательства, что футбол в различных форматах продолжительности тренировок и нагрузки − полезный вид физической активности в случае диабета 1 и 2 типа, гипертонии, ожирения, многих заболеваний мышц, костей и суставов, синдрома хронической усталости и даже депрессии.
!["Три останні прильоти – і квартири немає": жителі Херсона про авіаудари по Шуменському мікрорайону](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="210" height="135"></svg>)
Популярные статьи сейчас
Смотреть все
В Херсоне на Острове наркоман зарезал пожилую херсонку и выбросился с 8-го этажа
На межі Миколаївщини та Херсонщини росіяни кидають техніку
У Херсоні чутно вибухи – ЗМІ
ШАНОВНІ ЖИТЕЛІ ХЕРСОНЩИНИ!
Арестович заявив, що на Херсонщині вночі було знищено значну кількість техніки противника
В Станіславі поховали українських воїнів, котрі загинули в боях за Херсонщину
Читайте также:
![Під час поїздки жителів Олешок до Раденська могли загинути троє людей, — Толоконніков](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="442" height="325"></svg>)
Читают
/
Обсуждают
![У Росії оголосили в розшук «правнука Брежнєва», який потрапив у полон до українців під Херсоном](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="212" height="200"></svg>)
У Росії оголосили в розшук «правнука Брежнєва», який потрапив у полон до українців під Херсоном
Антона Мілаєва, якого деякі медіа називають «правнуком Брежнєва», оголошено у всеросійський розшук. Його підозрюють у скоєнні кримінального правопорушення, подробиці якого, втім, не розголошуються. Са...
Росіяни змушували жителів Олешок віддавати їм гуманітарку – військовий
В олешках на окупованому лівобережжі Херсонщини російські військові змушували жителів Олешок передавати їм більшу частину продуктів, отриманих із гуманітарних конвоїв. У разі відмови людям могли погро...
У Херсоні двірник збив дрон мітлою: ще одна неймовірна історія про спротив українців
На початку повномасштабної війни українці дивували історіями про банку з консервацією, якою збили дрон, викрадені російські танки та інші способи протистояти російським окупантам. Тепер до цієї колекц...
На Херсонщині пропозиція приватних будинків зросла на половину на тлі падіння попиту на 51%
Станом на вересень кількість пропозицій приватних будинків на продаж зросла на 50%, водночас попит на таке житло скоротився на 51%.
Такі дані наводить аналітичний центр DIM.RIA у своєму порівнянні...
У Старій Збур’ївці немає окупаційної влади. Села уникають навіть військові РФ, — Маруняк
Російські військові намагаються не заходити на територію тимчасово окупованого села Стара Збур’ївка, адже там практично не залишилося укриттів для них. Також у селі давно немає окупаційної влади.
П...
ЄС запровадив санкції проти окупаційної омбудсменки Херсонщини Ірини Кравченко
Європейський Союз запровадив санкції проти уповноваженої з прав дитини окупаційної адміністрації Херсонської області Ірини Кравченко.
Про це йдеться у рішенні Ради ЄС від 28 вересня.
ЄС вважає К...
В окупованих Олешках могли загинути близько 1,2 тисячі людей, – волонтерка
Близько 1,2 тисячі людей могли загинути в окупованих Олешках на Херсонщині. Такі дані наводить волонтерка Ксенія Архіпова, яка веде власний список загиблих.
Про це йдеться у матеріалі BBC News....
Військового з Дар’ївки нагородили відзнакою президента
Захисника, уродженця Дар’ївки Олександра Сандуленка нагородили відзнакою президента України «За оборону України».
Про це повідомили у Дар’ївській громаді.
Зазначається, що військовослужбовця наг...
Elit-Web