![Херсон Daily](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="16"></svg>)
Лента новостей
Общество
Супрун рассказала о пользе футбола: смотреть и играть
![Супрун рассказала о пользе футбола: смотреть и играть](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="1132" height="101"></svg>)
Супрун рассказала о пользе футбола: смотреть и играть
И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, насколько полезно смотреть футбол и играть в него. Об этом она написала в Facebook 1 июня.
По словам главы Минздрава, просмотр игры позитивно влияет на психическое здоровье и когнитивные навыки. При этом важно не превышать дозировку алкоголя, пить воду и следить за питанием.
"Пива стоит пить не более 350 мл − это то количество спирта, которое печень может обезвредить относительно быстро", − отметила Супрун.
Но гораздо полезнее играть в футбол, подчеркнула и. о. министра. Регулярная игра в футбол улучшает здоровье, позитивно влияет на самооценку и уменьшает стресс. Он является отличной кардиотренировкой, учит координации, способствует социализации и актуален для любого возраста.
К тому же, есть доказательства, что футбол в различных форматах продолжительности тренировок и нагрузки − полезный вид физической активности в случае диабета 1 и 2 типа, гипертонии, ожирения, многих заболеваний мышц, костей и суставов, синдрома хронической усталости и даже депрессии.
![Колишній мер Херсона Миколаєнко ініціює кампанію підтримки цивільних полонених](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="210" height="135"></svg>)
Популярные статьи сейчас
Смотреть все
В Херсоне на Острове наркоман зарезал пожилую херсонку и выбросился с 8-го этажа
На межі Миколаївщини та Херсонщини росіяни кидають техніку
У Херсоні чутно вибухи – ЗМІ
ШАНОВНІ ЖИТЕЛІ ХЕРСОНЩИНИ!
Арестович заявив, що на Херсонщині вночі було знищено значну кількість техніки противника
В Станіславі поховали українських воїнів, котрі загинули в боях за Херсонщину
![У Херсоні зменшили кількість шкіл: влада пояснює причини, але що буде з учителями](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="442" height="325"></svg>)
Читают
/
Обсуждают
Сервіс нового покоління: огляд ключових переваг онлайн казино Горила
Ринок онлайн-розваг у 2026 році демонструє перехід від окремих ігрових продуктів до комплексних сервісів із продуманою екосистемою. У цьому контексті casino Gorilla вибудовує модель, де ключову роль в...
Платіж зачекає: як домовитися з МФО та зберігати бездоганну репутацію
Фінансові труднощі бувають у кожного: несподівані витрати, затримка зарплати чи просто життя, що пішло шкереберть. Але це не вирок і не привід ховати голову в пісок. Кредитний ринок давно перестав бут...
На чем держится семья?
Построить крепкую семью – это мечта каждой семейной пары, которая только начинает свой путь. Но не многие задумываются, на чем держатся отношения. Поэтому могут начинаться ссоры, недовольства и...
![Хто відповість за втрату музейної колекції Херсона?](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="212" height="200"></svg>)
Хто відповість за втрату музейної колекції Херсона?
Раніше ми писали, що окупанти незаконно викрали понад 10 тисяч експонатів із Херсонського художнього музею.
Детальніше про професійну недбалість керівництва музею можна ознайомитися в матеріалах:...
Elit-Web