![Херсон Daily](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="16"></svg>)
Лента новостей
События
Названо продукти, які можуть послаблювати імунітет
![Названо продукти, які можуть послаблювати імунітет](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="1132" height="101"></svg>)
Названо продукти, які можуть послаблювати імунітет
Надмірне споживання солодких газованих напоїв і випічки може негативно впливати на імунну систему. Про це попереджають дієтологи, зазначаючи, що такі зміни не завжди помітні одразу, але з часом можуть проявлятися частішими вірусними захворюваннями та розвитком хронічних проблем.
Що шкодить імунітету
Солодкі напої та випічка
Надлишок цукру може знижувати здатність організму протистояти інфекціям і впливати на клітинні процеси.
Смажена їжа
Під час приготування у великій кількості олії утворюються канцерогенні сполуки. Особливо це стосується таких продуктів, як картопля фрі або сильно засмажене м’ясо.
Надлишок солі
Часте вживання солоних продуктів — зокрема маринованих овочів чи солоної риби — може призводити до затримки рідини, набряків і підвищеного навантаження на серцево-судинну систему.
Можливі наслідки
За словами фахівців, регулярне переважання таких продуктів у раціоні може поступово послаблювати імунітет, що підвищує ризик інфекційних і хронічних захворювань.
Водночас дієтологи радять дотримуватися збалансованого харчування, обмежувати кількість цукру, солі та смажених страв, а також віддавати перевагу натуральним і мінімально обробленим продуктам.
![Президент присвоїв Прокудіну звання «Заслужений юрист України»](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="210" height="135"></svg>)
Популярные статьи сейчас
Смотреть все
Врачи запретили пить кофе выздоровевшим от "Омикрона"
Украинцам сообщили о мобилизации в ВСУ мужчин старше 60 лет
Украинских пенсионеров обяжут проходить ежегодную идентификацию, иначе лишат пенсии
Польша будет отправлять украинцев домой: названы сроки, сколько еще можно там побыть
СМИ узнали имена нардепов, которые покинули Украину
Курс доллара вздрогнул после последних заявлений НБУ
Читайте также:
![Військові РФ ударили по зупинці громадського транспорту у Херсоні: є поранений](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="442" height="325"></svg>)
Читают
/
Обсуждают
![Окупанти атакували “швидку: у Дар’ївці на Херсонщині (фото)](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="212" height="200"></svg>)
Окупанти атакували “швидку: у Дар’ївці на Херсонщині (фото)
Російські війська атакували з безпілотника карету екстреної медичної допомоги у селі Дар’ївка на Херсонщині.
Про це повідомили у Херсонській ОВА.
Зазначається, що дрон цілеспрямовано був скерова...
Президент присвоїв Прокудіну звання «Заслужений юрист України»
З нагоди Дня Української Державності Президент України Володимир Зеленський присвоїв начальнику Херсонської ОВА Олександру Прокудіну почесне звання «Заслужений юрист України».
Відповідний указ опри...
Війська РФ ударили по зупинці у Херсоні: є постраждалі
Орієнтовно о 09:50 російські окупанти атакували з безпілотника зупинку громадського транспорту у Центральному районі Херсона, внаслідок чого постраждали четверо людей.
Про це повідомила Херсонська...
У Херсоні припинили діяльність КП “Херсонелектротранс”
У Херсоні офіційно припинили діяльність МКП “Херсонелектротранс”.
Відповідний запис з’явився в Youcontrol.
Нагадаємо, про ліквідацію МКП “Херсонелектротранс” стало відомо ще у квітні минулого р...
25 поранених за добу: поліція показала, як ворог тероризував Херсонщину
Російські загарбники упродовж минулої доби майже безперервно атакували Херсонщину артилерією та FPV-дронами. Під ударами опинилися житлові квартали, лікарня, маршрутні автобуси, автомобілі та люди, як...
Війська РФ ударили по зупинці у Херсоні: є постраждалі
Орієнтовно о 09:50 російські окупанти атакували з безпілотника зупинку громадського транспорту у Центральному районі Херсона, внаслідок чого постраждали четверо людей.
Про це повідомила Херсонська...
Російський дрон знову атакував комунальний транспорт у Херсоні (фото)
Російські військові атакували з безпілотника Корабельний район Херсона.
Про це повідомила Херсонська міська військова адміністрація.
За інформацією МВА, під удар потрапили два автобуси одного з...
«Конституція — це про кожного»: у Херсоні провели вуличне опитування до Дня Конституції України
До Дня Конституції України активісти Херсонського обласного осередку ГО «Захист Держави» провели в центрі Херсона всеукраїнську акцію «Конституція — це про кожного». Мето...
Elit-Web