![Херсон Daily](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="16"></svg>)
Лента новостей
События
Названо продукти, які можуть послаблювати імунітет
![Названо продукти, які можуть послаблювати імунітет](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="1132" height="101"></svg>)
Названо продукти, які можуть послаблювати імунітет
Надмірне споживання солодких газованих напоїв і випічки може негативно впливати на імунну систему. Про це попереджають дієтологи, зазначаючи, що такі зміни не завжди помітні одразу, але з часом можуть проявлятися частішими вірусними захворюваннями та розвитком хронічних проблем.
Що шкодить імунітету
Солодкі напої та випічка
Надлишок цукру може знижувати здатність організму протистояти інфекціям і впливати на клітинні процеси.
Смажена їжа
Під час приготування у великій кількості олії утворюються канцерогенні сполуки. Особливо це стосується таких продуктів, як картопля фрі або сильно засмажене м’ясо.
Надлишок солі
Часте вживання солоних продуктів — зокрема маринованих овочів чи солоної риби — може призводити до затримки рідини, набряків і підвищеного навантаження на серцево-судинну систему.
Можливі наслідки
За словами фахівців, регулярне переважання таких продуктів у раціоні може поступово послаблювати імунітет, що підвищує ризик інфекційних і хронічних захворювань.
Водночас дієтологи радять дотримуватися збалансованого харчування, обмежувати кількість цукру, солі та смажених страв, а також віддавати перевагу натуральним і мінімально обробленим продуктам.
![Наталію Юрченко, директорку Херсонської школи №35, за роботу на ворога засудили до 12 років тюрми з конфіскацією](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="210" height="135"></svg>)
Популярные статьи сейчас
Смотреть все
Врачи запретили пить кофе выздоровевшим от "Омикрона"
Украинцам сообщили о мобилизации в ВСУ мужчин старше 60 лет
Украинских пенсионеров обяжут проходить ежегодную идентификацию, иначе лишат пенсии
Польша будет отправлять украинцев домой: названы сроки, сколько еще можно там побыть
СМИ узнали имена нардепов, которые покинули Украину
Курс доллара вздрогнул после последних заявлений НБУ
Читайте также:
![ЗСУ відбили атаку окупантів біля Антонівського мосту, — Генштаб](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="442" height="325"></svg>)
Читают
/
Обсуждают
![Херсонський театр і громадський сектор об’єдналися: підписано меморандум про співпрацю](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="212" height="200"></svg>)
Херсонський театр і громадський сектор об’єдналися: підписано меморандум про співпрацю
У непростий для регіону час Херсонщина продовжує демонструвати приклади єдності та розвитку. Херсонський осередок ГО «Захист Держави» підписав меморандум про співпрацю з Хер...
Херсонський суд виніс вирок лікарю, який перейшов на бік окупантів
Херсонський міський суд виніс вирок колишньому керівнику обласного фтизіопульмонологічного центру Едуарду Сульжику, який під час окупації міста пішов на співпрацю з окупантами.
Про це йдеться у від...
Харчові добавки для підтримки серця, імунітету та енергії
Харчові добавки сьогодні стають важливою частиною турботи про здоров’я, особливо коли йдеться про підтримку серця, зміцнення імунної системи та підвищення рівня енергії. Сучасний ритм життя, стр...
Где найти работу в Чернигове и как подготовить резюме, если опыт небольшой
Когда опыта еще мало, поиск вакансий часто кажется сложнее, чем есть на самом деле. Работодатели не всегда ждут длинный стаж, но почти всегда смотрят на то, насколько понятно кандидат подает свои силь...
Суд в Одесі виніс вирок херсонському перевізнику за роботу під час окупації
Хаджибейський районний суд Одеси виніс вирок херсонському перевізнику Ігорю Одарченку, який під час окупації правобережжя Херсонщини катерами возив людей на лівобережжя.
Про це йдеться у відповідно...
Окупанти провели дві наступальні дії на Придніпровському напрямку
На Придніпровському напрямку противник здійснив дві штурмові дії – в бік Антонівського мосту та острова Білогрудий.
Про це повідомляє Генштаб ЗСУ.
Загалом протягом минулої доби зафіксовано 158...
Війська РФ вкотре намагались просунутись в бік Антонівського мосту
Минулої доби російські військові на Придніпровському напрямку здійснив дві штурмові дії в бік Антонівського мосту.
Про це повідомив Генеральний штаб ЗСУ.
Також зазначається, що загалом вчора втр...
Будь-який досвід потребує бережного контакту: у Херсоні працює Центр допомоги для людей, які пережили сексуальне насильство
Пережити сексуальне насильство нелегко. Найважче — зізнатися самому собі, що потребуєш допомоги.
Про це говорить фахівчиня Центру допомоги врятованим у Херсоні Марина Козерацька.
За її словами...
Elit-Web