![Херсон Daily](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="16"></svg>)
Лента новостей
События
Люблять усі українці: медики назвали найшкідливішу страву з картоплі
![Люблять усі українці: медики назвали найшкідливішу страву з картоплі](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="1132" height="101"></svg>)
Люблять усі українці: медики назвали найшкідливішу страву з картоплі
Серед українців страви з картоплі надзвичайно популярні. Проте не всі вони однакові корисні. Медики стверджують, що серед них є ті, які можуть завдати вашому здоров'ю серйозної шкоди.
Зокрема, не слід вживати смажену картоплю. Чому вона настільки шкідлива для нашого організму, пише ТСН.
Лікарі називають кілька важливих причин:
-транс-жири — для смаження картоплі ми використовуємо олію з високим вмістом транс-жирів, а це негативно впливає на здоров'я серця і судин;
-багато калорій — через процес смаження така страва містить велику кількість калорій, що призводить до набирання зайвої ваги;
-акриламід — це надзвичайно небезпечна сполука, яка може викликати утворення ракових пухлин.
Медики стверджують, що більш кориснішими альтернативами приготування картоплі є приготування на парі, запікання в духовці та звичайне варіння у воді.
Якщо ви не готові повністю виключити зі свого раціону страви з картоплі, спробуйте нові варіанти її приготування. Наприклад, кулінари радять звернути увагу на варену картоплю з додаванням різноманітних пряних трав, велике різноманіття салатів з запеченою картоплею, пюре з картоплі, яке можна подавати як до м'яса чи риби, так і до овочів.
Безумовно, смажена картопля дуже смачна, але краще обирати більш корисні альтернативи, які не завдають шкоди вашому здоров'ю.
![При Херсонській ОВА створили комісію для утилізації непридатної гуманітарної допомоги](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="210" height="135"></svg>)
Популярные статьи сейчас
Смотреть все
Врачи запретили пить кофе выздоровевшим от "Омикрона"
Украинцам сообщили о мобилизации в ВСУ мужчин старше 60 лет
Украинских пенсионеров обяжут проходить ежегодную идентификацию, иначе лишат пенсии
Польша будет отправлять украинцев домой: названы сроки, сколько еще можно там побыть
СМИ узнали имена нардепов, которые покинули Украину
Курс доллара вздрогнул после последних заявлений НБУ
![У Херсоні зменшили кількість шкіл: влада пояснює причини, але що буде з учителями](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="442" height="325"></svg>)
Читают
/
Обсуждают
На чем держится семья?
Построить крепкую семью – это мечта каждой семейной пары, которая только начинает свой путь. Но не многие задумываются, на чем держатся отношения. Поэтому могут начинаться ссоры, недовольства и...
![Volvo XC40 за донат: Фонд Сергія Притули та «Боривітер» розіграють новий кросовер у прямому ефірі «Телебачення Торонто»](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="212" height="200"></svg>)
Volvo XC40 за донат: Фонд Сергія Притули та «Боривітер» розіграють новий кросовер у прямому ефірі «Телебачення Торонто»
Благодійний фонд Сергія Притули спільно з військовою школою «Боривітер» оголошують про дату розіграшу нового автомобіля Volvo XC40 від партнера VIDI, який проводиться в межах збору «...
Хто відповість за втрату музейної колекції Херсона?
Раніше ми писали, що окупанти незаконно викрали понад 10 тисяч експонатів із Херсонського художнього музею.
Детальніше про професійну недбалість керівництва музею можна ознайомитися в матеріалах:...
Хабарник у ролі викладача: підсудний ексголова ОДА Балонь вчитиме херсонських студентів «чесній владі»
Поки країна бореться за виживання, у стінах Херсонського державного аграрно-економічного університету (ХДАЕУ) відбувається тиха «реабілітація» хабарника, який є близьким другом та кумом на...
Elit-Web