Лента новостей
События
Как быстро протрезветь: три шага поправить себя, если "перебрал"
Как быстро протрезветь: три шага поправить себя, если "перебрал"
Головная боль, затуманенное сознание и плохая кординация движений - состояние, знакомое каждому, кто хоть раз в жизни "перебрал". Однако бывают ситуции, когда после неудачного времяпровождения необходимо быстро отрезветь и прийти в себя. Мы расскажем как ускорить отрезвление, помочь себе и другу, пишет Главред.
Сколько времени понадобится, чтобы отрезветь
Время, необходимое для полного отрезвления организма после употребления алкоголя, зависит от многих факторов. Это включает в себя количество алкоголя, потребленного человеком, его физическое состояние, общее здоровье, метаболизм и индивидуальные особенности организма. Усвоение алкоголя может занять от нескольких часов до нескольких дней. Процесс отрезвления начинается с момента прекращения употребления алкоголя, и организм начинает выведение алкоголя и его токсинов через мочевую систему, пот и дыхание.
Как быстро отрезветь
Ускорить процесс отрезвления можно несколькими способами. Главное — это обеспечить хорошее гидрирование организма. Большое количество воды поможет организму избавиться от токсинов через почки. Диета также важна: легкая, богатая витаминами и минералами пища ускорит обмен веществ и восстановление. Физическая активность может помочь ускорить обмен веществ, что тоже способствует быстрому отрезвлению.
Как быстро отрезвить пьяного человека
Когда речь идет о помощи пьяному человеку, важно создать комфортные условия для его организма для самостоятельного процесса отрезвления. Предоставьте ему возможность отдохнуть и восстановиться. Регулярное питье, особенно вода и электролиты, помогут увлажнить тело и ускорить процесс избавления от алкоголя. Пища с высоким содержанием углеводов и белка поможет поддержать организм в период восстановления. Проветривание помещения и прогулки на свежем воздухе могут также положительно повлиять на общее самочувствие.
Эффективность всех этих мер будет зависеть от индивидуальных особенностей организма каждого человека. Важно помнить, что злоупотребление алкоголем имеет серьезные последствия для здоровья, и лучший способ избежать подобных состояний — умеренное употребление алкоголя или полный отказ от него.
Популярные статьи сейчас
Смотреть все
Врачи запретили пить кофе выздоровевшим от "Омикрона"
Украинцам сообщили о мобилизации в ВСУ мужчин старше 60 лет
Польша будет отправлять украинцев домой: названы сроки, сколько еще можно там побыть
Украинских пенсионеров обяжут проходить ежегодную идентификацию, иначе лишат пенсии
СМИ узнали имена нардепов, которые покинули Украину
Курс доллара вздрогнул после последних заявлений НБУ
Читайте также:
Читают
/
Обсуждают
Жителі Херсонської громади можуть отримати грошову допомогу у зв'язку з хворобами
У Херсонській громаді продовжує діяти програма "Соціальний захист", у межах якої з бюджету виплачується адресна грошова допомога у зв’язку із хворобами.Про це інформує Роман Мрочко у Facebook.У березн...
В’їхати або виїхати з окупованої території можуть далеко не всі
Далеко не всім власникам українських паспортів, які з різних причин змушені повертатись на окуповану територію, вдається це зробити. Багатьох з них залишають в аеропорту «Шереметьєво», який є, нагадає...
Колаборанти на лівобережжі своє багатство не приховують
«Депутати Херсонської облдуми за перше скликання дуже сильно хочуть записатись в історію, як найбезмозкіші депутати у новій історії нашого регіону, – повідомляє окупаційний телеграм-канал «Мохеровый Х...
Роман Мрочко більше не очолює Херсонську міську військову адміністрацію
Сьогодні, 17 квітня 2025 року, Президент України Володимир Зеленський підписав розпорядження, згідно з яким Роман Мрочко звільнений з посади начальника Херсонської міської військової адміністрації. Ві...
На Херсонщині поліцейські та рятувальники проводять профілактичні бесіди зі священнослужителями напередодні Великодня
У передвеликодні дні, з огляду на воєнний стан і постійні обстріли, на правобережжі Херсонщини тривають профілактичні заходи, спрямовані на безпеку громадян під час святкувань. Працівники поліції спіл...
На Херсонщині через російську агресію поранено трьох людей, поліція фіксує наслідки атак
Ворог не припиняє обстріли звільнених населених пунктів правобережжя Дніпра, зокрема, Херсонського та Бериславського районів. Минулої доби російська армія била по житлових кварталах із артилерії, міно...
Споживачі Херсонщини заборгували понад 245 мільйонів гривень за розподіл газу
АТ "Херсонгаз" повідомило, що загальна заборгованість споживачів на деокупованих територіях Херсонщини за послугу розподілу природного газу станом на 1 квітня 2025 року становить 245 мільйонів 755 тис...
Нардепка з Херсона заробила майже мільйон гривень: що ще у декларації
Народна депутатка Вікторія Вагнер, яка представляє Херсонщину у Верховній раді, оприлюднила свою декларацію про доходи та майно за 2024 рік.Про це повідомив Центр публічних розслідувань з посиланням н...