Лента новостей
События
Как быстро протрезветь: три шага поправить себя, если "перебрал"
Как быстро протрезветь: три шага поправить себя, если "перебрал"
Головная боль, затуманенное сознание и плохая кординация движений - состояние, знакомое каждому, кто хоть раз в жизни "перебрал". Однако бывают ситуции, когда после неудачного времяпровождения необходимо быстро отрезветь и прийти в себя. Мы расскажем как ускорить отрезвление, помочь себе и другу, пишет Главред.
Сколько времени понадобится, чтобы отрезветь
Время, необходимое для полного отрезвления организма после употребления алкоголя, зависит от многих факторов. Это включает в себя количество алкоголя, потребленного человеком, его физическое состояние, общее здоровье, метаболизм и индивидуальные особенности организма. Усвоение алкоголя может занять от нескольких часов до нескольких дней. Процесс отрезвления начинается с момента прекращения употребления алкоголя, и организм начинает выведение алкоголя и его токсинов через мочевую систему, пот и дыхание.
Как быстро отрезветь
Ускорить процесс отрезвления можно несколькими способами. Главное — это обеспечить хорошее гидрирование организма. Большое количество воды поможет организму избавиться от токсинов через почки. Диета также важна: легкая, богатая витаминами и минералами пища ускорит обмен веществ и восстановление. Физическая активность может помочь ускорить обмен веществ, что тоже способствует быстрому отрезвлению.
Как быстро отрезвить пьяного человека
Когда речь идет о помощи пьяному человеку, важно создать комфортные условия для его организма для самостоятельного процесса отрезвления. Предоставьте ему возможность отдохнуть и восстановиться. Регулярное питье, особенно вода и электролиты, помогут увлажнить тело и ускорить процесс избавления от алкоголя. Пища с высоким содержанием углеводов и белка поможет поддержать организм в период восстановления. Проветривание помещения и прогулки на свежем воздухе могут также положительно повлиять на общее самочувствие.
Эффективность всех этих мер будет зависеть от индивидуальных особенностей организма каждого человека. Важно помнить, что злоупотребление алкоголем имеет серьезные последствия для здоровья, и лучший способ избежать подобных состояний — умеренное употребление алкоголя или полный отказ от него.
Популярные статьи сейчас
Смотреть все
Врачи запретили пить кофе выздоровевшим от "Омикрона"
Украинцам сообщили о мобилизации в ВСУ мужчин старше 60 лет
Польша будет отправлять украинцев домой: названы сроки, сколько еще можно там побыть
Украинских пенсионеров обяжут проходить ежегодную идентификацию, иначе лишат пенсии
СМИ узнали имена нардепов, которые покинули Украину
Курс доллара вздрогнул после последних заявлений НБУ
Читайте также:
Читают
/
Обсуждают
Четыре "хитрых" вопроса полицейского к водителю, на которые адвокат советует не отвечать
Иногда полиция может прибегать к некоторым уловкам или манипуляционным вопросам при общении с водителями, чтобы попытаться подловить их на каком-то нарушении. Очень важно знать, как правильно поступат...
Новый законопроект об усилении мобилизации: задержание "уклонистов" станет системным явлением - адвокат
Принятие законопроекта о мобилизации до 30% правоохранителей может спровоцировать волну полицейского произвола и негативно отразиться на обществе. Задержание "уклонистов" станет системным явлением.Об...
Меняют с 1 января: что изменится для украинцев с нового года
Для украинцев объявили об изменениях, которые вводят с 1 января 2024 года. Информацией о нововведениях раскрыло Министерство социальной политики.Украинское правительство ввело реформы для упрощения на...
Чому в день народження померлого не можна ходити на цвинтар: не всі про це знають
Вопрос о том, можно ли ходить на кладбище в день рождения умершего, является спорным. В некоторых культурах считается, что это нельзя делать, в то время как в других это не запрещено, пишет Главред. П...
В Україні посилили мобілізацію: Зеленський доручив МВС примусово доставляти чоловіків до ТЦК
В Україні вирішили посилити мобілізацію. Це пов'язано з невиконанням плану, загрозою втрати боєздатності ЗСУ через недоукомплектованість, а також необхідністю підготовки резервів.За наказом президента...
«Хочу вбивати». Як живе знаменитий Гліб та інші діти Херсона через рік після звільнення
Окрім травматичного досвіду, найбільша проблема дітей та підлітків – брак комунікації. Свої страхи вони переживають здебільшого на самоті.У Херсоні й вдень, і вночі лунають вибухи: після деокупації ро...
В Україні змінюють правила мобілізації: які реформи пропонують
В Україні кардинально змінюють правила мобілізації. Зміни внесуть уже останнього тижня листопада.Подробиці надали журналісти в ексклюзиві TSN.UA. Вікторія Гнатюк розповіла, що зміни у призові оголосят...
Мобілізація в Україні посилиться: влада усуне головну проблему у роботі військкоматів
В Україні готується масштабна демобілізація строковиків, за якими від служби можуть звільнити й інші категорії військових. У такому разі доведеться посилити мобілізацію, яка проходить не так активно,...