Великий пост 2019: календарь питания (инфографика)

В 2019 году Великий пост начинается в понедельник, 11 марта и заканчивается в субботу 27 апреля. Семь недель, до самой Пасхи верующим рекомендовано воздерживаться от пищи, содержащей мясо, рыбу, молоко и яйца. Исключение составляют - маленькие дети, беременные женщины, странствующие путники и больные.

Как пишут Подробнсти, великий пост начинается за 7 недель до Пасхи. Состоит из Четыредесятницы - 40 дней - и Страстной седмицы - недели перед самой Пасхой. Четыредесятница установлена в честь сорокадневного поста Спасителя, а Страстная седмица - в память последних дней земной жизни, страданий, смерти и погребения Христа. Общее продолжение Великого поста вместе со Страстной седмицей - 48 дней.

Что нельзя делать в Великий пост

• в первую и последнюю (Страстную седмицу) недели - особо строгий пост;
• полностью запрещается скоромное - продукты животного происхождения;
• в будние дни едят один раз в день, вечером; по субботам и воскресеньям два раза - в обед и вечером;
• в понедельники, среды и пятницы - холодная пища без масла;
• во вторники и четверги - горячая пища без масла;
• по субботам и воскресеньям можно употреблять растительное масло и по желанию немного виноградного вина (кроме субботы Страстной седмицы);
• в великую субботу многие верующие также не едят до наступления Пасхи.

Календарь питания на Великий пост

Инфографика: Константин Семенов