Нас ждет тяжелая неделя: грядут сильные магнитные бури

В мае период магнитной активности затянется почти на неделю. Бури начнутся в субботу, 11 мая и продлятся до 17 мая. В этот период даже здоровые люди могут почувствовать на себе влияние активности на поверхности Солнца.

Эксперты рекомендуют на период с 11 по 17 мая снизить активность и если нет возможности пересидеть дома или отдохнуть на даче, то стоит хотя бы не перенапрягаться. Особое влияние магнитные колебания будут иметь метеозависимых, а также на тех, у кого есть хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. В такие дни рекомендуется не нагружать себя физической работой, придерживаться правильного рациона питания, больше гулять на свежем воздухе и пить много воды. Дальние поездки стоит ограничить и держать под рукой необходимые лекарства. 

Врачи напоминают, что в такие дни нарушается работа сердечно-сосудистой системы, может повыситься артериальное давление и уровень адреналина. Также люди под влиянием магнитных бурь подвержены стрессам, обострение страхов, чувства беспокойства и раздражительности.

Для тех, кто склонен к головной боли, специалисты советуют придерживаться нескольких простых правил:

Резко не подниматься с кровати или стула после долго сидения.