Все новости Херсона

Лента новостей
Общество
Землю накроет трехдневная магнитная буря: как защититься
15 января 09:02
501
Землю накроет трехдневная магнитная буря: как защититься

Землю накроет трехдневная магнитная буря: как защититься

Геомагнитная буря может привести к мигрени и головокружению

Первая большая буря накроет Землю в середине луны. Геомагнитная буря продлится с 15 по 17 января. Активность 16 января будет высока, а в другие дни ожидаются незначительные колебания.

Эта буря не должна превысить трех-четырех-бальный порог. Но от повышенных физических нагрузок в это время следует отказаться. Также следует внимательно следить за своим эмоциональным состоянием.

Последующая повышенная солнечная активность прогнозируется 24 января. Она будет слабой. В конце месяца также будет слабая двухдневная буря – 29 и 30 января.

Какие симптомы вызывает магнитная буря

Ухудшение общего самочувствия, особенно у людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей и у тех, кто склонен к метеозависимости.
Нарушение сна, сонливость, бессонница, упадок сил.
Перепады артериального давления, головные боли, нарушения сердечного ритма.
Раздражительность, агрессия, депрессивное состояние, ухудшение настроения без видимой причини. Сильная усталость, невозможность сконцентрироваться, вялость.

Как помочь организму во время магнитных бурь

Соблюдать режим дня и питания – полноценно высыпаться, есть здоровую и полезную пищу.
Исключить острое, соленое, жирное, алкоголь, снизить количество кофе.
Пить травяные чаи и много воды.
Совершать прогулки на свежем воздухе, по возможности – выбраться за город. Но избегать прямого попадания солнечных лучей.
Небольшие физические нагрузки помогут улучшить состояние и придадут бодрости.
Избегать конфликтов, стрессовых ситуаций.
Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под рукой необходимые лекарства.
Утром поможет взбодриться контрастный душ, а вечером расслабиться – ванна.

Главком
0 комментариев
08 мая 2026, 05:05
Ваш комментарий будет опубликован после модерации.
Читают / Обсуждают
У Херсоні відбувся захід «Сила віри під час війни»
У Херсоні відбувся захід «Сила віри під час війни»
У Херсоні відбувся захід «Сила віри під час війни. Як духовність допомагає вистояти», який об’єднав місцевих мешканців та молодь навколо теми внутрішньої стійкості та підтримки у скл...
10 апреля 00:17
2224
Цифровые технологии в повседневной жизни: как меняется взаимодействие с сервисами
Развитие цифровых решений постепенно меняет привычные форматы взаимодействия с различными сервисами. Пользователи всё чаще выбирают инструменты, которые позволяют экономить время, упрощают доступ к ин...
14 апреля 16:07
1779
Військові РФ убили двох водіїв у Херсоні
Військові РФ убили двох водіїв у Херсоні
Стало відомо про загибель двох чоловіків у Дніпровському районі Херсона через атаки російських дронів 13 квітня. Про це повідомив начальник Херсонської ОВА Олександр Прокудін. Чоловіки дістали с...
15 апреля 10:27
1493
Сетка «Антикошка» – надежный союзник в защите вашего дома
Владельцы домашних животных зачастую боятся оставлять их дома без присмотра из-за страха выпадения из окна. Но эту проблему легко решить. Для гиперактивных домашних любимцев создано уникальное решение...
20 апреля 17:04
1185