Все новости Херсона

Лента новостей
Здоровье
Як пережити літню спеку: українцям дали корисні поради (інфографіка)
05 июля 11:55
1064
Як пережити літню спеку: українцям дали корисні поради (інфографіка)

Як пережити літню спеку: українцям дали корисні поради (інфографіка)

Патрульна поліція розказала, як не втратити свідомість посеред вулиці та легше пережити спекотну погоду.

З початком спекотної пори року, патрульні все частіше отримують повідомлення про людей, які втрачають свідомість посеред вулиці.

Патрульна поліція України оприлюднила кілька порад, як не стати жертвою теплового удару і з легкістю пережити спекотні літні дні.

Як пережити літню спеку?

  • Пити достатньо води, навіть якщо не відчуваєте спраги. У спеку тіло втрачає вологу, тож її запас треба оперативно поповнювати, щоб усі системи працювали добре. Завжди носіть із собою пляшку води.
  • Ніколи не залишати дітей, літніх людей або домашніх тварин в зачинених автомобілях. Температура всередині припаркованого автомобіля може подвоїтися за кілька хвилин.
  • Охолоджуватися всіма способами: прикладайте до шкіри вологий рушник, опускайте руки або ноги в прохолодну воду, приймайте прохолодний душ, але не крижаний.
  • Плануйте свій день так, щоб якомога більше часу проводити в тіні чи прохолодній будівлі, а не на сонці. Зокрема, у найспекотнішу частину дня, близько полудня. Якщо довелося вийти, намастіться сонцезахисним кремом, надягніть капелюх та намагайтеся пересуватися у тіні.
  • Якщо лишаєтеся вдома, блокуйте сонячним променям доступ до приміщення, зашторюйте вікна — найкраще для цього підходять блекаут-штори зі спеціальної щільної тканини.
  • Носити вільний одяг із натуральних тканин, наприклад, бавовни чи льону.
  • Їсти частіше і невеликими порціями, обирати легку прохолодну їжу (салати).
  • У найспекотнішу частину дня уникати інтенсивної активності, як от спорт, ремонт чи садівництво. Плануйте їх на вечір.
Як пережити літню спеку / інфографіка УНІАН

Як повідомлялося раніше, найближчі кілька днів температура в Україні буде поступово підвищуватися. На початку наступного тижня в більшості областей вже буде звична літня спека +28°...+ 31°, а у вівторок вдарить до +35°.

Уніан

0 комментариев
13 августа 2022, 00:09
Ваш комментарий будет опубликован после модерации.
Читают / Обсуждают
В ОДНОМУ З НАСЕЛЕНИХ ПУНКТІВ СТАНІСЛАВСЬКОЇ ГРОМАДИ ЗАЛИШИЛОСЬ ЖИТИ ЛИШЕ 20 ОСІБ
В ОДНОМУ З НАСЕЛЕНИХ ПУНКТІВ СТАНІСЛАВСЬКОЇ ГРОМАДИ ЗАЛИШИЛОСЬ ЖИТИ ЛИШЕ 20 ОСІБ
Населений пункт Олександрівка перебував під щільними обстрілами. З нього виїхала більшість людей, евакуйовувались навіть у сусідній Станіслав, адже у селі багато руйнувань. Нині там залишилось жити ли...
19 июля 18:53
1315
Освіта під тиском: яким буде новий навчальний рік в Херсонській області
Освіта під тиском: яким буде новий навчальний рік в Херсонській області
З 1 жовтня 2022 року на Херсонщині розпочнеться новий навчальний рік. Наразі освітяни займаються формуванням навчальної мережі, повідомив голова Херсонської обласної ради Олександр Самойленко. За дани...
04 августа 15:40
1115
Для українців у Польщі доступна ще одна виплата: хто саме її може отримати і як
Для українців у Польщі доступна ще одна виплата: хто саме її може отримати і як
У Польщі українці, які мають дітей шкільного віку, можуть подати заявку на отримання фінансової допомоги. Програма має назву "Dobry start" і на неї можуть розраховувати і сім'ї українців, які п...
20 июля 13:03
1002
Багатьом українцям за рік підвищили пенсію на суму понад 3000 гривень
Багатьом українцям за рік підвищили пенсію на суму понад 3000 гривень
Із липня 2021 по липень 2022 року у багатьох українців суттєво зросла пенсія. У деяких це підвищення становило понад 3000 гривень. А загалом за рік пенсії українців зросли в середньому на 17%. Пенсії...
21 июля 13:15
897
Преимущества, характеристики и особенности конструкции мониторов Dell
Преимущества, характеристики и особенности конструкции мониторов Dell
Большинство людей, выбирая монитор для работы или учёбы, отдают предпочтение устройствам с диагональю 24 дюйма. Это наиболее распространённый вариант, который считается универсальным. На данный монито...
28 июля 19:39
1000
5
Долар закріпився вище 42 грн. Курс валют увечері у п'ятницю, 29 липня
Долар закріпився вище 42 грн. Курс валют увечері у п'ятницю, 29 липня
Євро на піку дня в обмінниках дорожчав більше 43 грн за одиницю, долар досяг 42,5 грн/$. Банки поки що в основному не ставлять такий курс, у них він не набагато нижче.Середній курс долара на валютному...
30 июля 21:05
799
1
Київське «Динамо» виграло у матчі кваліфікації ЛЧ з «Фенербахче»
Київський клуб під керівництвом Мірчі Луческу зміг пробитися до наступного етапу турніру Ліги чемпіонів УЄФА.   У наступному раунді «Динамо» зустрінеться з австрійським «Шту...
02 августа 20:08
785
1