У Херсоні говорили про втому, страхи та пошук себе в новій реальності

У Херсоні відбулася зустріч, присвячена темам, які останнім часом дедалі частіше звучать у розмовах містян — емоційне виснаження, невизначеність у роботі та втрата впевненості у власних силах.

Захід «Від розуміння себе — до професійної реалізації», організований ГО «Захист держави» пройшов у змішаному форматі: частина учасників долучилася онлайн, частина — прийшла особисто. Загалом участь узяли близько ста людей — представники громадських організацій, активісти та мешканці міста.

Під час зустрічі говорили не про «успіх» чи «саморозвиток» у теорії, а про реальні труднощі, з якими стикаються люди в умовах війни: втому, тривожність, втрату мотивації та сумніви щодо майбутнього.

Формат заходу передбачав живе спілкування — учасники ставили запитання, обговорювали власний досвід, працювали в групах. Багато розмов точилися навколо того, як знайти внутрішню опору та не втратити професійний напрям у складний період.

Спікеркою зустрічі стала психологиня Юлія Савченко, яка працює у сфері цифрового консалтингу. Вона розповіла про вплив емоційного стану та мислення на життєві рішення й поділилася практичними порадами, як поступово відновлювати внутрішній ресурс.

Частина учасників після заходу отримала можливість продовжити роботу з фахівцями в індивідуальному форматі.

У ГО «Захист держави» зазначають, що подібні заходи планують проводити й надалі, адже потреба в такій підтримці в місті залишається високою.