У Генічеську провели семінар для учасників бойових дій

Нажаль, психологічна травма зустрічається часто серед військовослужбовців. Особливо, у тих, які перебували у зоні бойових дій. Тому, на базі НВПС «Генічеськ» спеціалістами Генічеського районного центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді було проведено семінар на цю актуальну тему.

ПТСР — розлад, що виникає в результаті перебування в екстремальних ситуаціях (катастрофи, бойові дії, тортури, зґвалтування тощо) і характеризується повторними епізодами переживання обставин цієї ситуації, зниженням рівня емоційного реагування і збудженням.

Симптоми ПТСР можна поділити на три групи: симптоми повторного переживання, уникання і заціпеніння та нездатність розслабитися. При цьому не кожна людина переживає усі перелічені симптоми разом, також вони можуть змінювати свою інтенсивність у часі.

Також слід зазначити, щонайменше дві третини людей, що страждають на ПТСР, зазнають ще й супутніх проблем. Найпоширеніші з них: депресії, зловживання алкоголю та наркотиків, гнів щодо себе та інших, погане фізичне самопочуття.

Половина тих, хто страждає на ПТСР, починають потерпати від депресії. Цей стан відрізняється від відомих майже кожному щоденних спадів та піднесень настрою. Люди, що страждають на депресію, майже весь час почуваються пригнічено, втрачають радість та інтерес, відчувають безнадію та млявість. Відчай та безнадія можуть стати настільки глибокими, що людині може здатися, наче нічого ніколи не налагодиться; вона може почати думати про смерть та самогубство.

Важливо: Якщо у з’являються думки про самогубство і, зокрема, якщо людина починає планувати, як його здійснити, то треба якомога швидше поговорити про це з офіцером-психологом або лікарем військової частини. Якщо важко це зробити самостійно, тоді слід звернутися за допомогою до свого командира чи товариша (чи якогось іншого військовослужбовця).

Але нажаль, цьому питанню приділяється недостатньо уваги. Щоб запобігти негативних наслідків травматичних ситуацій, слід бути більш обачнішими один до одного та до себе, толерантними та доброзичливими.

За додатковою інформацією та консультацією звертайтеся до Генічеського районного центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді, що знаходиться за адресою: м. Генічеськ, вул. Вокзальна, 15, тел. 095 512 97 90.