Три мощные магнитные бури накроют Землю до конца лета: врачи рассказали, как помочь организму

До конца лета 2021 года на Землю обрушится три магнитные бури, которые окажут значительное воздействие на здоровье и самочувствие метеозависимых людей. Названы самые опасные и сложны дни июля и августа.

Сложный день, а особенно вечер ждет пожилых, метеозависимых людей, а также тех, у кого диагностированы хронические болезни нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на солнце, средней степени метеорологи прогнозируют вечером в пятницу, 23 июля. Магнитная буря может отразиться на здоровье и самочувствии.

Второй этап повышенной солнечной активности произойдет в субботу, 24 июля. Магнитная буря будет более мощной, чем в предыдущие сутки. 

Новый геомагнитный шторм прогнозируют на 10 августа. Магнитная буря будет мощной и окажет воздействие на самочувствие не только на людей из группы риска, но и на молодых и здоровых. Возможны головные боли, тошнота и рвота, раздражительность, бессонница и проявление симптомов хронических недугов.

Бояться магнитных бурь не стоит, к ним необходимо правильно подготовиться, тогда если их воздействие и будет ощущаться, то совсем не значительно. Откажитесь за неделю до и после магнитной бури от употребления жареного, мучного и жирного, исключите из рациона алкоголь, кофеин и сладости. Налегайте на натуральную и простую еду: овощи, фрукты, каши, супы. Пейте достаточно воды и травяных чаев.

Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время, ночной отдых должен длиться не менее семи часов. Каждый вечер перед сном принимайте контрастный душ.  

Today.ua