Сезон алергії: українцям розповіли, як підготуватися та захистити організм навесні

Весна – це час, коли все навколо розквітає. І для людей, які страждають на алергію, цей сезон стає справжнім випробуванням. Медики дали їм кілька корисних порад, які допоможуть легше перенести весняні місяці.

Сезонна алергія може зробити життя людини складнішим. Вона не є загрозою для життя, але супроводжується такими неприємними симптомами, як постійна сльозоточивість, закладеність носа, нежить, чхання і навіть шкірний свербіж. Експерти пояснили, як полегшити симптоми і спокійніше перенести весну.

В Україні росте чимало рослин, які можуть викликати алергію. Але найбільший вплив на організм людини чинить пилок берези, тополі, дуба, верби, горіха та клена, що поширюється у квітні та травні. Також наприкінці весни починають цвісти пирій, тимофіївка, а амброзія, лобода та полин виділяють пилок.

Крім того, в деяких регіонах країни спостерігається значне погіршення якості повітря, що лише посилює вплив пилку на організм людини. Особливо це стосується тих, хто страждає на серцево-судинні та легеневі захворювання.

Щоб зменшити негативний вплив на організм, медики радять людям з алергією заздалегідь підготуватися і пропити курс антигістамінних препаратів. Самостійно приймати їх не варто, краще звернутися спочатку до лікаря, який призначить правильні ліки.

Під час активного цвітіння рослин важливо дотримуватися певних правил. Алергікам радять частіше залишатися в приміщеннях, особливо в сухі вітряні дні. Медики кажуть, що гуляти на вулиці їм можна лише після доброго дощу, який допомагає очищати повітря від пилку. 

У домі та офісі слід використовувати очищувачі та зволожувачі повітря, а провітрювати кімнати варто вночі, коли концентрація пилку в повітрі нижча. Також необхідно включати кондиціонер у приміщеннях і машині замість того, щоб відкривати вікна.

Після повернення додому з вулиці алергікам важливо повністю змінити одяг і прийняти душ, а також використовувати сольові розчини для очищення слизових. Людям за алергією слід уникати робіт у саду та на городі або ж надягати маску для обличчя, якщо все ж потрібно проводити багато часу на відкритому повітрі.

Today