Все новости Херсона

Лента новостей
Общество
Переход на зимнее время 2019. Когда переводить часы
20 октября 08:26
243
Переход на зимнее время 2019. Когда переводить часы

Переход на зимнее время 2019. Когда переводить часы

В  следующие выходные Украина переходит на зимнее время. Мы переведем часы на один час назад в ночь на воскресенье 27 октября. В Украине обычно перевод часов происходит в 4 часа утра.

Распоряжение об отмене летнего времени (соответственно, переходе на зимнее) подписал 23 сентября заместитель Министра развития экономики, торговли и сельского хозяйства Тарас Качка. В целом же перевод часов регулируется в Украине распоряжением Кабмина еще 1996 года. 

История перевода часов

Впервые в мире сезонный перевод часов произошел в 1908 году в Великобритании, откуда эта практика распространилась по миру. Причина этого - чисто экономическая. Время подстраивали под естественный световой день так, чтобы по максимуму экономить электроэнергию.

Особенно заметна выгода от перевода стрелок в пределах географических широт 30-60, куда попадает и Украина. В СССР переход на зимнее и летнее время постоянно осуществлялся с 1981 года, до этого он происходил нерегулярно.

Сейчас эксперты говорят, что эта экономия не так уж и велика, при том, что смена времени наносит какой-никакой, но вред здоровью. Многие страны уже отказались от сезонного перевода часов. Хотела это сделать и Украина еще в 2011 году. Тогда была предпринята попытка отменить зимнее время и остаться на летнем. Однако, во-первых, это менее естественно для биологических часов человека, во-вторых, на летнем времени в западных областях в холодное время года световой день начинался совсем поздно. По этим и некоторым другим причинам в итоге зимнее время вернули.

В настоящее время свыше 110 стран мира переходят на "летнее" и "зимнее" время.

Как привыкнуть к зимнему времени

Несмотря на то, что переход на зимнее время дается людям обычно легче, чем на летнее, все равно это стресс для организма. Поэтому стоит соблюдать довольно простые рекомендации, чтобы сохранить хорошее самочувствие в переходный период и дать организму адаптироваться без побочных эффектов.

Почаще гуляйте днем. В прохладное время года пребывание на улице днем помогает простимулировать мозг и заставляет его вырабатывать серотонин. Кроме того, вы получаете дополнительную дозу солнечного света, которого уже начинает не хватать организму.

В течение нескольких дней после перевода часов не стоит планировать важные дела, так как концентрация снижена; также рекомендуется умерить значительные физические нагрузки и поберечь себя.

Уделите максимум внимания правильному питанию. Это необходимо, чтобы организм не испытывал недостатка в питательных веществах.

Обязательно высыпайтесь. Взрослому человеку в сутки требуется не менее 7-8 часов сна.

При обострении хронических заболеваний сразу же проконсультируйтесь со своим врачом.

0 комментариев
19 марта 2024, 05:20
Ваш комментарий будет опубликован после модерации.
Читают / Обсуждают
У пророцтві старця виявлено дату закінчення війни в Україні
У пророцтві старця виявлено дату закінчення війни в Україні
Починаючи з наступного місяця, ближче до середини і кінця 2024 року, настане момент великої зміни.Про це йдеться у пророцтві старця Онуфрія. "Прийде час, коли Сонце знову зійде над Україною. …Це буде...
22 февраля 02:47
1067
В Україні почали вручати повістки “хитрими“ способами та блокувати картки
В Україні почали вручати повістки “хитрими“ способами та блокувати картки
ТЦК мають виконувати мобілізаційний план, тому можуть вручити повістку військовозобов'язаним чоловікам у будь-якому місці. З'явилися нестандартні методи оповіщення українців про необхідність стати на...
04 марта 09:46
1060
Зеленський призначив колишнього гендиректора Укроборонпрому послом в Азербайджані
Зеленський призначив колишнього гендиректора Укроборонпрому послом в Азербайджані
Президент Володимир Зеленський призначив Юрія Гусєва Надзвичайним і Повноважним Послом в Азербайджані.Відповідний указ №86/2024 оприлюднено на сайті глави держави, передає Укрінформ."Призначити Гусєва...
22 февраля 17:29
965
Ухилянтам приготуватися: стало відомо, як їх каратимуть і хто не зможе "відкосити" від призову
Ухилянтам приготуватися: стало відомо, як їх каратимуть і хто не зможе "відкосити" від призову
Депутати дійшли консенсусу.У ВР запевняють, що мобілізаційний законопроєкт можуть проголосувати вже у кінці березня. Гучні дискусії щодо норм скандального документа набирають обертів. Найбільший резон...
08 марта 04:00
776
Протягом доби армія РФ атакувала Херсонщину 30 FPV-дронами
Протягом доби армія РФ атакувала Херсонщину 30 FPV-дронами
Протягом 14 березня армія РФ атакувала Херсонщину 30 FPV-дронами та скинула 17 осколкових боєприпасів.Про це повідомили Сили оборони півдня України.Зазначається, що окупаційні війська хаотично обстріл...
15 марта 18:53
245
1
Жителі Краснодара намагаються через суд повернути квартиру, які вони продали “евакуйованим” херсонцям
Жителі Краснодара намагаються через суд повернути квартиру, які вони продали “евакуйованим” херсонцям
Суд у російському місті Краснодарі почав розглядати справу трьох місцевих жительок які намагаються вирішити питання про квартиру, продану за «херсонським» сертифікатом. Жінки продали помешкання херсон...
20 февраля 14:58
683
1
Росіяни називали ждунами й погрожували стратою: історія багатодітної родини з окупованої Херсонщини
Росіяни називали ждунами й погрожували стратою: історія багатодітної родини з окупованої Херсонщини
Кілька місяців тому волонтери допомогли багатодітній родині Федорченків виїхати з тимчасово окупованої території Херсонщини. Понад півтора року в окупації члени родини жили під постійним тиском російс...
28 февраля 18:27
559
1
Одесит у масці та мантії намагався «магічно» перетнути кордон із Молдовою
Одесит у масці та мантії намагався «магічно» перетнути кордон із Молдовою
Прикордонники затримали неординарного мешканця Одеси, який, за їхніми даними, збирався вплавь подолати дві річки, щоб потрапити до Молдови. При собі в нього була латексна маска, гідрокостюм та плащ-ма...
11 марта 04:33
234
1