На чемпионате Украины по бодибилдингу херсонская команда заняла первое место

Одно первое место, два третьих и одно четвертое — таковы результаты херсонской команды на чемпионате Украины по бодибилдингу. Атлетов на соревнованиях судьи оценивали по определенным критериям.

Михаил Лазор занимается бодибилдингом 19 лет. На последнем чемпионате Украины занял 1 место. Говорит, чтобы построить такое тело, нужны годы ежедневной подготовки. Тренируется спортсмен 5 раз в неделю по полтора часа.

— Готовлюсь к соревнованиям примерно 3-4 месяца, но я занимаюсь каждый день. Бывают моменты, когда я немножко устал, сделал небольшую паузу до недели, чтобы успокоить свою нервную систему, мышцы. Сделать такой тайм-аут и потом занимаюсь, — рассказал Михаил Лазор.

Лучшие результаты Михаила — первые места на чемпионате Европы и мира 2018 года:

— У меня всегда была мечта — побывать на соревнованиях.В 2012 году я поехал на кубок Украины — это было в городе Ивано-Франковск, где мне повезло и я занял 2 место. С тех пор я постоянно занимаюсь и периодически выступаю на соревнованиях.

Нынешний чемпионат Украины стал дебютным для Александра Ярцева. Атлет признается, чтобы достичь наилучшей формы, приходится жертвовать любимыми делами. Говорит, тренируется регулярно после работы. 4 года назад Александр начал профессионально заниматься спортом. Сейчас работает фитнес-тренером. Он занял III место на чемпионате Украины по бодибилдингу:

— В моей категории очень важна симметрия тела, пропорция и эстетика. Важно делать упор на плечо, на грудной отдел и на спину с прессом. За последние 2 месяца много времени я уделял именно работе с прессом, потому что в моей категории – это было важно. Я очень доволен результатом. Как для первого раза, то я сделал несколько ошибок, но думаю, что в следующий раз этих ошибок уже не будет. Мне очень хочется в следующем году показать лучший результат.

Умение подать себя, пропорциональность тела и отсутствие жировых отложений, — по таким критериям оценивают судьи атлетов на соревнованиях, — говорит председатель областной федерации бодибилдинга, судья межконтинентальной категории Вячеслав Головко:

— Трое наших спортсменов заняли призовые места, все остальные дошли до финала. Первое место у Михаила Лазора, два третьих у Коломоец Елены и Александра Ярцева. Четвертое место получила Воловчик Александра.

Херсонская областная федерация бодибилдинга была основана в 2018 году. Сейчас в ней 11 спортсменов. Главной целью объединения была популяризация здорового образа жизни и привлечение молодежи к занятиям спортом, — говорит Вячеслав Головко. В планах — проведение в Херсоне чемпионата юга по бодибилдингу.