Магнитные бури в августе. Когда наиболее опасные дни

В августе 2021 года специалисты прогнозируют ряд магнитных колебаний, которые доставят метеозависимым людям неприятные моменты. Наибольший всплеск эксперты ФИАН ожидют в середине последнего месяца лета.

Первые незначительные магнитные колебания возможны уже 2 августа, но сильного дискомфорта они не принесут. Люди с сердечными заболеваниями могут почувствовать небольшие перепады настроения и скачки давления.

Более сильной активность Солнца будет 10 августа - колебания достигнут среднего уровня. В этот день лучше воздержаться от физических нагрузок. Более слабая буря ожидается уже через несколько дней - 13?14 августа.

Прогнозируют эксперты и магнитные бури в период с 16 по 20 августа. В эти дни метеозависимые могут жаловаться на мигрень, скачки давления и даже боли в суставах. Последняя буря накроет нас 29 августа. Ее влияние почувствуют лишь метеозависимые люди.
Ученые считают, что больше всего магнитные бури влияют на людей с хроническими болезнями и тех, кто чувствителен к перепадам погоды. Особенно остро это ощущают больные сердечно-сосудистыми недугами. У них, а также у тех людей, которые знают за собой метеочувствительность, возможно ухудшение самочувствия. Может появиться головная боль, раздражительность, сонливость, общая слабость. Некоторые почувствуют повышенное артериальное давление и боль в суставах.

Чтобы уменьшить влияние магнитных бурь на организм, в дни магнитных колебаний лучше снизить физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций. День лучше начинать день с контрастного душа, а заканчивать – расслабляющей ванной. Медики советуют ложиться спать пораньше и спать не меньше восьми часов.

Важно пить достаточно жидкости, нужно больше гулять на свежем воздухе. Если такой возможности нет, то необходимо чаще проветривать помещение.