Когда переводят время в Украине

Совсем скоро состоится переход на летнее время. Это произойдет в последнее воскресенье марта, в ночь с 28 на 29 марта (эти выходные) ровно в 03:00. Украинцам надо будет перевести время на час вперед. Это делать не нужно строго ночью, можно и утром – главное, чтобы вы точно не забыли это сделать.

Переводят время больше ста стран мира. Главным мотивом сего действия является экономия, ведь так мы удлиняем дневное время суток на час.

Проверить точное время поможет поисковая система Google по запросу, например, «время Киев». Можно позвонить на номер 112.

Чтобы не прочувствовать на себе такой сдвиг времени, нужно подготовить организм заранее. Первое – это ложиться спать раньше и просыпаться тоже раньше. Нужно отрегулировать нормальный режим дня (сна и бодрствования). Также очень хорошо чаще проветривать дом, прогуливаться на свежем воздухе, наслаждаться весенним солнышком, пить больше воды.

Тогда организм будет всегда чувствовать себя хорошо, вне зависимости от времени!