Все новости Херсона

Лента новостей
Общество
Как пережить погодные сюрпризы
20 июля 04:56
25
Как пережить погодные сюрпризы

Как пережить погодные сюрпризы

Природа припасла новые погодные качели: после жары нам обещают до конца недели дожди с грозами. Но на этом переменчивость не заканчивается, ведь согласно прогнозу уже со следующей недели в страну опять вернется жара. Такие резкие и частые изменения погоды негативно влияют на здоровье и самочувствие.

Группа риска

Врачи говорят, что заложниками погоды, как правило, становятся люди, у которых есть проблемы со здоровьем.

"В зоне риска те, кто имеет проблемы с сосудами, диабетики, сердечники, люди с расстройствами эндокринной системы. А также люди с хроническими заболеваниями, у которых из-за погоды происходят обострения", — об этом рассказала доктор-терапевт первой категории Татьяна Евтушенко в комментарии «Сегодня».

Что касается признаков недомогания, то, помимо обострений хронических болезней, они могут проявляться в головной боли и слабости. Также, по словам врачей, есть еще одна недооцененная опасность: из-за резких перепадов температуры, неправильной одежды и кондиционеров легко можно подхватить простуду.

Секреты исцеления

Стандартные советы для победы над погодными недомоганиями гласят: пейте больше воды, заваривайте травы и шиповник, снизьте физическую активность и больше находитесь на свежем воздухе. Правда доктора советуют людям с хроническими заболеваниями быть очень внимательными при выполнении этих рекомендаций.

"С количеством употребляемой воды нужно быть осторожными, ведь не при всех хронических болезнях это полезно (например, при сердечной недостаточности), — говорит Евтушенко. — Что касается физнагрузок, то они должны быть. Только в дозированных количествах — ходьба в среднем темпе подойдет. Также лучше закаляться и регулярно кушать "легкую" еду, никакого жареного и жирного. Еще не забывайте мерить давление, консультироваться с врачом и принимать назначенные им препараты".

Что касается головной боли, то тут подойдут дедовские методы: массаж лба и висков.

0 комментариев
13 мая 2021, 20:55
Ваш комментарий будет опубликован после модерации.
Читают / Обсуждают
Пляжи Херсонщины попали в сеть лучших пляжей мира и получили международную награду "Голубой флаг"
Пляжи Херсонщины попали в сеть лучших пляжей мира и получили международную награду "Голубой флаг"
Три пляжа на Арабатской Стрелке попали в сеть лучших пляжей мира – они стали участниками программы "Голубой флаг".  Как сообщает источник "Кавун.City" со ссылкой на Херсонскую ОГА, в...
19 апреля 15:23
3922
Приехал погостить на родину – в Херсоне заметили известного актера
Приехал погостить на родину – в Херсоне заметили известного актера
Херсонцев переполошило сообщение о том, что в центре города замечено дорогое авто марки "Genesis" с российскими номерами. Однако впоследствии выяснилось, что за рулем этой машины находился знаменит...
04 мая 11:46
1916
Как будет работать херсонский транспорт в поминальные дни: расписание движения маршруток
Как будет работать херсонский транспорт в поминальные дни: расписание движения маршруток
Распоряжением городского головы Игоря Колыхаева утверждены мероприятия и маршруты движения пассажирского транспорта с 9 по 14 мая.  В этот период, с 7:00 до 14:00, будет организована перевозка п...
07 мая 10:46
1802
Алексей Резников рассказал, может ли Россия пытаться захватить Херсон ради воды
Алексей Резников рассказал, может ли Россия пытаться захватить Херсон ради воды
Воду в Кpым pоссиянe нe получат дажe силовым способом – возможноe наступлeниe из-за воды будeт стоить PФ очeнь доpого, поскольку пpидeтся пpолить кpовь pоссийских солдат. Об этом pассказал вицe...
22 апреля 11:20
1610