![Херсон Daily](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="16"></svg>)
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="400" height="667"></svg>)
![Еда в ночное время опасна для здоровья – проверяли мыши](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="1132" height="101"></svg>)
Еда в ночное время опасна для здоровья – проверяли мыши
Сотрудники Университета Иллинойса доказали, что прием пищи в ночное время плохо отражается на фигуре и здоровье человека.
Они провели эксперимент на мышах, которых разделили на две группы. Одну группу мышей кормили только в дневное время, а другую – и днем, и в вечернее время. Калорийность рациона в обеих группах была одинаковой. В конце исследования мыши из второй группы прибавили вдвое больше веса, чем грызуны из первой. Кроме того, у мышей. Которые ели вечером и ночью, ухудшилось психологическое состояние. Они выглядели подавленными и пассивными.
Подобный эффект справедлив и для человека, убеждены авторы исследования. Поэтому они рекомендуют отказаться от приема пищи в позднее время. Чтобы ночью голод не мешал спать, стоит употреблять днем белковые продукты.
![Мужчин будут штрафовать на 8500 грн: вступили в действие более жесткие правила мобилизации](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="210" height="135"></svg>)
![Мужчинам, выехавшим за границу приготовиться: для них озвучили важную информацию](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="442" height="325"></svg>)
![Украинские беженцы массово уезжают из Европы: в какие страны еще можно заехать](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="212" height="200"></svg>)
Elit-Web